فوائد العصفر جابر القحطاني

العصفر

فوائد العصفر جابر القحطاني، غالبا ما يقترن العصفر بالليمون المخلل لدرجة أننا كنا لا نجد استخدام آخر له غير ذلك، ولكن تبين أن العصفر معروف منذ القدم بفوائده الكثيرة للإنسان، فقد كان يستخدم قديما في علاج الشلل المؤقت، كما للعصفر له دور فعال في التقليل من إفراز المخ الهرمونات المسببة للحالات النفسية مثل الاكتئاب والحزن والخوف.

ما هو نبات العصفر؟

فوائد العصفر جابر القحطاني

هو نبات مزهر سنوي ينتمي للعائلة النجمية، له ازهار ويبلغ طوله حوالي متر، يتواجد باللون الابيض، أو الاصفر، أو البرتقالي، أو الاحمر، نشأته في أجزاء من الهند وأفريقيا وآسيا، يزرع في ما يقرب من 60 دولة ويعد من المحاصيل النادرة، إذ لا يتجاوز إنتاجه 600 ألف طن سنويا.

والمعروف استخدام العصفر في صياغة الطعام وتم استبدالها فيما بعد باصباغ صناعية، كما يستخدم كأحد التوابل في المطبخ.

ويعد زيت العصفر من المنتجات الأغنى بالمغذيات والأكثر قيمة، ويستخدم في صناعة الزيت والسمن للطبخ والسلطات لاحتوائه على دهون غير مشبعة، كما يستخدم في صناعة الدهان.

القيمة الغذائية للعصفر

يعد زيت العصفر غني بفيتامين E، فهو يمد الجسم بما يعادل 23% من الكمية الموصي بها في حالة تناول ملعقة كبيرة منه.

ويعمل هذا الفيتامين على تقليل خطر الإصابة بأمراض السكري، واهتمام عدسة العين، والأوعية الدموية والقلب، كما له دور في تأخير الشيخوخة.

ويساعد على تمدد الأوعية الدموية مما يؤدي لخفض ضغط الدم، ويقلل من خطر تخثر الدم المسبب النوبات القلبية والسكتات الدماغية من خلال احتوائه على الدهون غير المشبعة.

تحتوي أوقية واحدة من العصفر على:

  • حمض الفوليك: 11.25%
  • كربوهيدرات: 9.72 جرام
  • زنك: 13%
  • حديد: 17.38%
  • فيتامين ب5: 22.86%
  • حمض فالين: 23.48%
  • منجنيز: 24.83%
  • ماغنسيوم: 23.81%
  • فوسفور: 26.14%
  • فيتامين ب6: 25.54%
  • فيتامين ب1: 27.50%
  • دهون كلية: 31.14%
  • تريبتوفان: 37.73%
  • نحاس:  55%

فوائد العصفر جابر القحطاني

تعمل الدهون الموجودة في زيت العصفر على تنظيم الذاكرة والهرمونات حيث تسمح للجسم بامتصاص الفيتامينات المذابة في الدهون مثل A, E, D, K .

كما أن تناول الدهون مع الوجبات تعطي احساس بالشبع، ويعد زيت بذور العصفر من الخيارات الصحية المستخدمة في الطهي في درجات حرارة عالية.

و بذور و زهور نبات العصفر لها أهمية كبيرة في تصنيع الأدوية، فهو يستخدم في الوقاية من أمراض القلب، خفض نسبة الكوليسترول في الدم، وتصلب الشرايين بسبب احتوائه على أحماض اللينوليك.

ومن الفوائد الصحية الأخرى للعصفر ما يلي:

  • يخلص العصفر الجسم من الدهون المتراكمة في منطقة البطن.
  • يساعد على زيادة نمو الشعر.
  • يعالج الحمى.
  • يعمل على تعزيز صحة الجهاز الهضمي وتحسين عملية هضم الطعام، وعدم الإصابة بعسر الهضم.
  • يساهم في إنقاص الوزن.
  • يحمي العصفر البشرة من علامات الشيخوخة والتجاعيد.
  • يساعد العصفر في جعل رائحة الفم جيدة، كما يقضي على التهابات اللثة.
  • يعتبر العصفر عامل مساعد في علاج عدد من الأمراض الجلدية مثل الأكزيما، والصدفية، والبهاق.
  • يعمل العصفر على خفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم.
  • ينظم مستوى السكر في الدم.
  • يقاوم مشاكل الروماتيزم ويساعد في علاج التهاب المفاصل.
  • بفضل احتواء العصفر على خصائص فعالة فهو يعالج التهاب الحلق.
  • يساعد في علاج مشاكل الجهاز التنفسي والسعال.
  • يساعد في تنشيط وظائف الكبد وتعزيز صحته.
  • يساعد العصفر في توسيع الشرايين ومن ثم الحماية من الإصابة بالجلطات، وتعزيز صحة القلب والحفاظ عليه.
  • يستخدم في إخفاء علامات الترهل و تقليل الندبات.
  • يخفف من آلام الدورة الشهرية.

فوائد العصفر للبشرة

فوائد العصفر للبشرة

يستخدم العصفر باعتباره زيت طبيعي كبديل للزيوت العطرية التي تصنع بخلطها بمواد كيميائية مضرة بالبشرة.

ويعد زيت العصفر مرطب للبشرة مناسب ومثالي للبشرة الحساسة والجافة.

زيت العصفر يعمل على ترطيب البشرة لما يحتويه من خصائص تنشيط البشرة عن طريق احتفاظه بمعدل الماء الذي يحتاجه حتى يظل منتعشا ورطبا، لاحتواء زيت العصفر على حمض اللينوليك المسؤول عن عدم خشونة الجلد وجفافه، بالإضافة لإزالة الأوساخ من البشرة.

كما يستخدم في علاج بعض الأمراض الجلدية مثل الأكزيما والصدفية وحب الشباب، وزيت العصفر يقلل من ظهور التجاعيد ولا يسبب تهيجا، كما يقلل من تراكم الدهون تحت طبقات الجلد، ويسد المسام ويقلل من ظهور الرؤوس السوداء.

طريقة استخدام العصفر

قام الدكتور جابر القحطاني بتوضيح طريقة استخدام العصفر للتخلص من الأمراض النفسية المختلفة مثل: الاكتئاب والقلق والخوف.

الطريقة

  • خذ كمية قليلة من نبات العصفر.
  • توضع في كوب من الماء وتترك حتى يترسب العصفر في اسفل الكوب.
  • يصفى العصفر ويتم تناول ماؤه، ومن المفضل تناول ذلك المشروب قبل ساعتين من النوم.
  • ثم تردد بعد ذلك من الآية 173 إلى الآية 174 من سورة آل عمران لعلاج الشعور بالقلق والخوف.

بسم الله الرحمن الرحيم

{الَّذِينَ قَالَ لَهُمُ النَّاسُ إِنَّ النَّاسَ قَدْ جَمَعُوا لَكُمْ فَاخْشَوْهُمْ فَزَادَهُمْ إِيمَانًا وَقَالُوا حَسْبُنَا اللَّهُ وَنِعْمَ الْوَكِيلُ (173) فَانْقَلَبُوا بِنِعْمَةٍ مِنَ اللَّهِ وَفَضْلٍ لَمْ يَمْسَسْهُمْ سُوءٌ وَاتَّبَعُوا رِضْوَانَ اللَّهِ وَاللَّهُ ذُو فَضْلٍ عَظِيمٍ (174)}.

مخاطر استخدام زيت العصفر

يعد زيت بذور العصفر من الزيوت الطبيعية والآمنة في استخدامها لغالبية الناس إذا ما تم تناوله عن طريق الفم.

أما في حالة تعاطي الزيت من خلال الوريد، فيجب أن يتم ذلك عن طريق اخصائي متخصص.

وهناك مجموعة من الاحتياطات التي يجب الإنتباه لها:

بالنسبة للأطفال

ويعد آمنا إذا تم تناوله عن طريق حقن مستحلب من زيت العصفر في محلول طبي يأخذ من خلال الوريد، ويجب أن تتم هذه العملية من قبل اخصائي وتحت إشراف طبي.

العصفر للحامل

 يعد مستحلب زيت العصفر آمنا في بداية الشهر الرابع للحمل، ولكن أثناء فترة الحمل يمنع تناول ازهار العصفر لأنها قد تسبب الإجهاض.

أما بالنسبة للرضاعة فلا يوجد ما يشير إلى أمان زيت العصفر من عدمه، وعليه فمن الأفضل عدم استخدامه.

الأشخاص الذين يعانون من النزيف

يعمل زيت العصفر على إبطاء عملية تخثر الدم وبالتالي زيادة خطر النزيف لمن يعاني من اضطرابات النزيف مثل الأمعاء وقرحة المعدة.

الأشخاص الذين يعانون من الحساسية

يجب استشارة الطبيب قبل استخدام زيت العصفر لأنه يمكن أن يسبب حساسية.

داء السكري

هناك خطورة على من يعاني من ارتفاع نسبة السكر في تناول زيت العصفر، وفي نفس الوقت يعمل على زيادة مستواه عند الأشخاص الذين ينخفض لديهم مستوى السكر، وبالتالي يجب تناوله بعد موافقة الطبيب.

الجراحة

بما أن العصفر يبطىء من تخثر الدم مما قد يؤدي لزيادة النزيف أثناء الجراحة وبعدها، لذا يفضل عدم استعماله قبل الجراحة بأسبوعين.

أقراء أيضاً : ممارسة الجنس أثناء الحمل الممنوع والممدوح

التفاعلات الدوائية مع العصفر

رغم عدم وجود دلائل على تفاعل الأدوية مع العصفر، إلا أن  هناك أنواع من الأدوية يمكن أن تتفاعل مع العصفر مثل ادوية مضادات الصفيحات الدموية ومضادة التخثر مثل: ايبوبروفين، ديكلوفيناك، كلوبيدوجريل والاسبرين.

لذلك ينصح باستشارة الطبيب قبل تناول العصفر تفاديا لتفاعله مع أدوية اخرى، حيث أن استهلاك كمية كبيرة من العصفر قد يؤدي لتباطؤ تجلط الدم والذي قد يترافق مع خطر الإصابة بالنزيف والكدمات. 

وختاماً

فوائد العصفر جابر القحطاني، يلجأ كثير من المرضى في استخدام الأعشاب الطبيعية والطب البديل في علاج الآلام المختلفة والأمراض وتعزيز صحة الجسم العامة دون التعرض لآثار جانبية نتيجة استخدام العقاقير، وهذا ما أثبته الدكتور جابر القحطاني الذي أكد على فوائد العصفر لكل اجزاء الجسم.

Facebook Comments Box
السابق
ممارسة الجنس أثناء الحمل الممنوع والممدوح
التالي
الأوضاع الجنسية المتاحة أثناء الحمل

اترك تعليقاً